🧘‍♂️ Journée mondiale du bien-être

Aujourd’hui, on appuie sur pause.

La Journée mondiale du bien-être est l’occasion parfaite pour parler d’un sujet essentiel qu’on a parfois tendance à négliger : le bien-être au travail.

Dans un secteur aussi exigeant que l’IT, la pression, les délais et les sollicitations permanentes peuvent vite nous faire oublier l’essentiel : prendre soin de soi.

Pas besoin de tapis de yoga ou de gong zen : parfois, ça passe par un café sans écran, une vraie pause déjeuner ou simplement le droit de ralentir quand le mental en a besoin.
Le bien-être, c’est aussi reconnaître qu’on a tous des hauts et des bas – et qu’un environnement bienveillant, ça change tout.

Aujourd’hui, on prend un moment pour se rappeler que notre énergie est précieuse.
Et qu’une équipe qui va bien, c’est une équipe qui va loin.

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